Veja os benefícios  do Ômega-3. 

Ômega-3 é uma gordura 
 insaturada fundamental para quem quer ter uma pele bonita, pois retarda o envelhecimento precoce, previne as rugas, mantém a flexibilidade e a elasticidade da pele, além de diminuir os efeitos negativos dos raios UV sobre a pele. É encontrada em peixes, semente de linhaça e vegetais de folhas verdes.